Hallo, ik ben Ilse Pouls.  Afkomstig uit Zutendaal, maar intussen goed verankerd in Hasselt.

Ik ben hartcoherentiecoach en FKC-hulpverlener, gehuwd en mama van twee prachtige tieners.

Sinds 2019 heb ik mijn eigen praktijk 'Rust en Balans'.

En om me beter te leren kennen, neem ik je graag een stukje mee in mijn verhaal. 

Eigenlijk voelde ik me best gelukkig. Ik had alles wat mijn hartje begeerde.  

Maar ik had wel snel de tranen in mijn ogen staan. Ik was rusteloos & gejaagd, snel boos, geïrriteerd, verstrooid en vaak zó moe.

Ik werd omringd door een lieve man, twee schatten van kinderen, een zorgzame familie, lieve vrienden en toffe collega’s.
En toch… had ik altijd het gevoel dat ik mezelf voorbij liep, dat ik niet op adem kon komen. Thuis niet en op mijn werk niet.
Mijn lichaam heeft me op verschillende manieren laten weten, dat er iets scheelde, maar ik had geen tijd om er naar te luisteren.
Totdat mijn lichaam zelf op de noodrem ging staan.

Als ik er nu op terug kijk, weet ik dat ik te lang ben blijven doorgaan in een job die niet meer bij me paste. Ik wist immers wat ik had, maar niet wat daar buiten was.  Amai wat een beperkende overtuiging!

En toen begon mijn zoektocht naar een lichter en gelukkiger leven. Naar wat ik nodig had, wat mij belemmerde.  
Ik kwam op het pad van hartcoherentie en FKC.

Ik zal dan ook altijd dankbaar zijn voor die periode in mijn leven. Voor de lessen, voor de ervaringen en voor de levenswijsheid die mijn zoektocht me opgeleverd heeft.
Ik heb aan den lijve ondervonden hoe waardevol deze technieken zijn voor het herstel van je lichamelijke, mentale en emotionele evenwicht.

Ze hebben mij geholpen om rust te vinden en vertrouwen om een heel nieuwe weg in te slaan.  
De weg van het avontuur en van de overgave aan de magie van het leven.  
De weg van het leven voluit te leven, vanuit mijn hart en mee met mijn stroom.

En het is mijn passie en missie om anderen te begeleiden om vol voltrouwen in hun leven te staan, zich goed te voelen en richting optimale gezondheid te bewegen.  

Je bent het waard!

Je bent zoveel sterker dan je zelf denkt.

En je hoeft het niet alleen te doen.  Ik wandel graag met je mee zo lang als nodig is.

• Verdieping FKC 2021-2022: Levenslessen, Relaties, Jezelf (Dr. Krisiten Mechelmans)

• FKC-hulpverlener 2021 (Dr. Kristien Mechelmans - https://www.fkc.website/nl/fkc-hulpverleners/hun-contactgegevens/)

• Gecertificeerd Stress en Burn-out coach 2020 (HRD Academy-Annita Rogier-https://www.vesb.eu/coach/ilse-pouls)
  

• Gecertificeerd Hartcoherentiecoach 2018 (Louvanie - https://nerva.coach/hchcoaches/limburg/hasselt/rust-en-balans-ilse-pouls/)

• Gecertificeerd Hartcoherentiecoach voor groepen 2018 (Louvanie)
  

• 20 jaar actief in het bedrijfsleven (KBC)

• Afgestudeerd als 'Regentes Frans – Geschiedenis - Economie' (KHLiM)

Alle wegen leiden naar Rome,' wordt gezegd.

Ik heb het gevoel, dat al mijn wegen, alles wat ik privé en professioneel tot nu toe gedaan of ervaren heb, geleid heeft tot het uitbouwen van mijn eigen praktijk 'Rust & Balans'.  

Want dat is wat ik niet alleen mezelf, maar ook jou gun!